黑木耳櫻桃番茄燕麥杯.柯媽媽の植物燕窩
Komama
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近日在網路上看到一些關於燕麥杯的食譜,自己也忍不住手癢,嚐試將黑木耳QQ圓與燕麥片結合,進而完成這道「黑木耳櫻桃番茄燕麥杯」創意食譜。料理過程不複雜,只要將燕麥片泡軟後,陸續搭配切成丁狀的黑木耳QQ圓與櫻桃、番茄,最後再酌量添加蜂蜜來增味,花不到五分鐘的時間,一份營養又好呷的健康小點,即能輕鬆端上桌享用!
料理步驟
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1
事先準備黑木耳qq圓(黑糖)、番茄、櫻桃與櫻桃等食材。
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2
將燕麥片先用熱水泡軟後,拌入鮮奶與蜂蜜後備用。
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3
將步驟2的燕麥片盛入杯中後,將切成丁狀的黑木耳qq圓放在上頭。
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4
接著陸續將步驟2的燕麥片盛入杯中,再將切成丁狀的番茄放在上頭。
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5
最後再將步驟2的燕麥片盛入杯中,陸續擺放已切成丁狀的番茄、櫻桃。
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6
繽紛的亮眼色澤,搭配營養又健康的食材,為每天的元氣來加分。
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